Centre de médecine
du sommeil
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Comprendre une pathologie

Parasomnies

Certains comportements ou expériences inhabituelles surviennent pendant le sommeil ou les transitions veille-sommeil.

De quoi s’agit-il ?

Comprendre le mécanisme

Somnambulisme, terreurs nocturnes, éveils confusionnels, cauchemars, paralysies du sommeil et comportements en sommeil paradoxal ne surviennent pas tous au même stade de sommeil et n’ont pas les mêmes causes.

Quand en parler ?

Les signes qui peuvent alerter

01

Déplacements ou paroles

La personne paraît éveillée mais reste partiellement endormie et garde peu de souvenirs.

02

Peur nocturne

Terreur intense ou cauchemar avec des caractéristiques différentes selon le stade de sommeil.

03

Gestes pendant les rêves

Mouvements ou paroles semblant traduire la mise en acte d’un rêve.

04

Transitions veille-sommeil

Paralysie temporaire ou perceptions très réalistes à l’endormissement ou au réveil.

Le bilan

Comment le diagnostic est-il posé ?

  1. 1

    L’interrogatoire du patient et du proche est central.

  2. 2

    Une vidéo-polysomnographie est proposée si les épisodes sont atypiques, dangereux ou font suspecter une épilepsie ou un trouble du comportement en sommeil paradoxal.

Découvrir les examens du sommeil

Après le diagnostic

Quelles prises en charge ?

Sécuriser l’environnement

Prévenir les chutes, verrouiller les accès dangereux et éloigner les objets pouvant blesser.

Traiter les facteurs favorisants

Dette de sommeil, alcool, stress, médicaments ou autre trouble du sommeil sont recherchés.

Au quotidien

Quelques repères utiles

Pour aller plus loin

Ressources fiables

Les informations de cette page reprennent et actualisent les repères destinés aux patients. Elles ne remplacent pas une consultation.